[BCAA의 역할과 섭취 방법]

필수아미노산 3가지가 직접적으로 하는 역활은 발린 같은 경우 운동시 근육을 재생시켜주며

두뇌활동을 활발하게 하고 혈액속의 질소 밸런스를 조절해 주는 역활을 하며 류신 같은 경우에는 웨이트 운동시 손상된 근육을 회복시켜주며 간의 기능을 원활하게하고 혈당량감소 및 해모글로빈 생성등을 원활하게 해줍니다.

이소류신은 체내에서 성장촉진 혈간확장 간기능과 근육을 강화시켜주는 역활을 합니다.

섭취방법은 1일 2회 그리고 한번 섭취하실때 4정씩 운동전, 운동후 드시면 됩니다.

[글루타민의 역할과 섭취 방법]

글루타민은 불필수아미노산중에 한종류로써, 체내의 아미노산 생산량의 50%이상을 차지하고 있습니다.

주로 면역체계에서 활동하고 있으므로 몸이 병에 걸려 아프거나, 스트레스를 받게 되거나 웨이트 트레이닝시

근육의 손상시 체내의 글루타민의 생산량이 높아져서 면역력이 생기게 되어 몸이 더이상 나빠지지 않도록

막아주는 역활을 합니다. 즉, 면역성이 약해져있는 사람들에게 효과가 있습니다.

근육을 만들기 위한 목적으로 웨이트 트레이닝을 하시는 분들에게는 단백동화를 도와 근육생성이 잘되게 해주는 역활을 합니다.

섭취방법은 1일 2-3회 그리고 한번 섭취하실때 5-10g씩 운동 전후와 취침 1시간전에 섭취를 하시면 됩니다.

헝크는 진심으로 여러분을 사랑합니다.